第一天：梵净山自然奇观与市区美食
上午：抵达铜仁，前往梵净山景区（建议提前预约门票），乘坐缆车欣赏云海，徒步攀登红云金顶，感受武陵山脉的壮丽景色。游览蘑菇石、承恩寺等景点，全程约4-5小时。
中午：在山脚餐厅品尝当地农家菜，推荐酸汤鱼、蕨粑炒腊肉。
下午：返回市区，入住酒店后，漫步中南门古城，参观周逸群故居，感受历史氛围。
晚上：前往铜仁美食街，体验夜市小吃，如米豆腐、油茶汤，夜宿铜仁市区。
第二天：九龙洞探秘与温泉放松
上午：早餐后驱车前往九龙洞国家级风景名胜区，探索喀斯特溶洞的钟乳石奇观，游览时间约2-3小时。
中午：在景区附近用餐，尝试铜仁特色菜如血豆腐、豆腐干。
下午：前往石阡温泉群，泡温泉缓解疲劳，享受天然矿泉的舒缓效果。
晚上：返回铜仁市区，自由活动，可选购当地特产如梵净山茶叶。
第三天：苗王城文化与返程
上午：游览松桃苗王城，了解苗族历史文化，观看民族表演，体验打糍粑等互动活动。
中午：在苗王城品尝苗族特色长桌宴，感受酸辣风味。
下午：整理行装，结束行程，返程前可顺路购买手工艺品作为纪念。
贴士：元旦期间铜仁气温较低，需备保暖衣物；景区人多，建议早起避开高峰；整体行程以休闲为主，适合各类游客。